Обичам спанак и всякакви ястия, приготвени с него. Освен, че е вкусен, спанакът е и много полезен, предвид всички полезни вещества (витамини и минерални вещества), съдържащи се в него. Ниската му калоричност пък го прави много подходящ за всякакави диетични режими. За съжаление вкъщи само аз съм основен любител на спанака, но това не ми… Continue reading Пататник със спанак на тиган